Ini, lho 5 Manfaat dari Tidur Telanjang
.gif)
Dari beberapa survei yang dilakukan di berbagai negara barat seperti Eropa dan wilayah Amerika Utara, ternyata presentase penduduk yang tidur dengan keadaan telanjang sangatlah banyak. Selain merasakan sensasi suasana malam dengan pasangan lebih menakjubkan, tidur telanjang juga baik untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat tidur dengan keadaan telanjang dilansir dari Mens Health.
Kamu akan tidur lebih nyenyak.
Dengan melepas pakaian sebelum berselimut akan membuatmu tidur lebih nyenyak. Suhu tubuhmu akan menurun saat kamu mengantuk dan pulih kembali ketika bangun tidur. Namun, baju akan mengganggu fluktuasi tersebut. Dengan memakai baju, suhu tubuh kita akan semakin panas dan membuat kita kadang mengeluarkan keringat saat tidur dan hal tersebut sangatlah mengganggu.menurunkan PJs dan biarkan suhu tubuhmu turun dan mengalir serta tidak terganggu apapun.
Agar membantu membakar proses metabolisme.
Membuat suhu tubuhmu tetap dingin akan membantu proses revitalisasi dalam metabolisme. Riset jurnal diabetes pada tahun 2014 membuktikan bahwa ketika orang tidur di ruangan dingin akan membuat produksi brown fat menjadi berganda. Brown fat adlaah lemak baik yang akan membantu membakar kalori dan membuat tubuh tetap hangat dan hal itu lebih besar daripada orang yang tidur di ruangan hangat. Hal tersebut juga sama dengan orang yang tidur dengan telanjang karena suhu tubuh mereka akan turun ketika tidur dengan telanjang.
Akan melindungi testikel pada pria.
Tidur dengan menggunakan celana dalam akan meningkatkan peluang untuk munculnya infeksi di bagian yang sangat vital, kata Brian Steixner, M.D., seorang ahli urologi di Atlantic City, N. celana dalam akan membuat suhu tetap hangat dan memicu kelembaban. Kelembaban tersebut juga memicu bakteri untuk tumbuh yang kemungkinan akan membuat iritasi pada kulit dna kemudian terjadi infeksi. Dengan tidak menggunakan pakaian dalam, testis akan lebih bersih, kering, dan sehat.
Akan memelihara kesehatan sperma.
Skrotum membutuhkan suhu yang tepat untuk memperlancar proses pembentukan sperma pada pria, kata Dr.Steixner. Suhu yang tepat adalah 95-96 derajat. Ketika testikel terlalu hangat, proses produksi sperma akan sedikit terganggu. Riset mengatakan bahwa celana dalam yang ketat akan membuat suhu skrotum kurang dari angka optial suhu yang diperlukan.Maka adri itu, melepas celana dalam akan membuat suhu lebih dingin dari biasanya.
Akan membuat lebih dekat dengan pasangan.
Kontak kulit langsung akan meningkatkan produksi hormon oksitoksin di dalam otak. Oksitoksin adalah suatu senyawa yang akan mengurangi stres dan membuat semakin terkoneksi dengan pasangan dan memicu peningkatan gairah untuk bercinta dengan pasangan
