Ini dia makanan yang bisa bikin setamina dan libido bagi pria perkasa

7 years ago

Sebagai seorang pria perkasa tentu saja sobat harus selalu menjaga stamina agar tetap fit. Namun kenyataannya stamina kita seringkali terkuras akibat beban pekerjaan yang menumpuk, stres ataupun karena polusi yang kita hadapi sehari-hari. Akibatnya ketika sampai di rumah dan istri minta jatah, kita sudah kehabisan stamina. Apakah sobat pernah mengalami hal ini? Tenang saja, dalam posting kali ini kami akan membahas tentang makanan penambah stamina dan juga makanan untuk meningkatkan libido para priA
Tiram
Bisa jadi inilah jenis seafood (makanan laut) yang layak di sebut cemilan menggairahkan atau sensual snack. Di kalangan masyarakat luas, tiram sudah lama terkenal sebagai peningkat libido pria.
Kandungan seng nya yang tinggi bisa meningkatkan produksi sperma dan hormon testosteron pada tubuh pria. Bukan hanya itu, tiram juga mengandung dopamim,hormon yang akan mendorong kepuasan seksual.
Kacang Almond
Kacang ini memang sangat terkenal sebagai penambah gairah. Ini juga bisa merangsang gairah seksual anda untuk selalu siap sedia melakukan hubungan seks kapanpun anda mau. Kacang ini bisa menambah kesuburan karena kacang ini kaya akan nutrisi yang bagus bagi kualitas sperma yang anda produksi. Kacang almond juga mengandung vitamin e dan juga zinc. Kacang ini akan bisa meningkatkan sex pria dengan menambah libido dan keinginan untuk melakukan hubungan suami istri yang lama dan berkualitas.
Ginseng
ginseng libido, gingsengHampir sama dengan ginkgo, herba rimpang ini merupakan tonik bagi tubuh untuk memproduksi nitric oxide, senyawa kunci dalam proses terjadinya ereksi. Ada tiga jenis ginseng, yaitu ginseng china atau korea yang disebut ginseng asia (Panax ginseng); ginseng amerika (Panax quinquefolius), dan ginseng siberia (E. senicosus).
Orang China percaya, ginseng berkhasiat menambah kekebalan tubuh, meningkatkan gairah seksual, fungsi otak, menambah energi, vitalitas, dan stamina. Ginseng juga memperlancar aliran sirkulasi darah. Ginseng tersedia dalam bentuk teh yang dapat diminum bersama susu, gula, madu, atau campuran jus.
Asparagus
Asparagus makanan penambah staminaSayuran istimewa ini terbukti sebagai pemasok vitamin E yang potensial. Vitamin E sering kali dihubungkan dengan peningkatan produksi hormon seksual. Selain lezat diolah menjadi beragam masakan, asparagus juga mempunyai kandungan gizi yang sangat baik. Selain vitamin E, asparagus juga mengandung mineral, kalsium, potasium, serta vitamin A dan D.
Sayuran ini rendah kalori, baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani terapi diet. Kandungan seratnya sangat tinggi. Serat dalam asparagus mampu mengikat zat karsinogen penyebab kanker, juga membantu kelancaran proses pencernaan tubuh, sehingga Anda terbebas dari gangguan sembelit atau susah buang air besar.
Cabai merah
cabe makanan alami perkasaBisa jadi rasa cabai merah adalah analogi yang pas untuk menggambarkan libido yang selalu menyala atau hot. Kaya dengan kandungan capsaicin, yakni senyawa kimia yang mempu memberikan rangsangan positif pada kerja saraf sehingga mampu meningkatkan kerja aliran darah dan meredam rasa sakit pada sendi.